老寒肘

在电影《青松岭》第一次听说老寒腿，当时无感。现在我有了深刻体会。我睡觉不喜欢穿睡衣，喜欢背心裤衩。冬天胳膊有时会伸出被窝。早晨起来，肘关节会痛。连续下来成为慢性疼痛。

 

这个问题困扰了我好多个冬天。今年灵机一动，把袜子剪了，做成护肘，问题获得完美解决。

 

还有，以前看英国电影，比如《雾都孤儿》，里面的人物戴着滑稽的帽子睡觉，颇为不解。等我没头发了才明白，现在我也戴着帽子睡觉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 又爹脑壳这么大，一定很聪明吧？ -cguevara- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:20:12

• 你不是睡觉去了吗？ -水准- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:24:39

• 他又爬起来去剥蒜了，俗话说吃饺子不吃蒜，味道差一截。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:29:12

• 我还没回家呢。刚才是下班，现在从健身房出来，准备正式回家了。 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:44:30

• 记得随时报告行踪，水准可都掐住秒表呢。。。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:47:46

• 哈哈哈，我关心他。 -水准- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:57:24

• 也不怕得香港肘。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:21:07

• 你以为他说的是网球肘 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:25:19

• 也学习了，以前知道Tennis elbow，因为得过。本来是想说袜子会把香港脚传给肘的。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:25:33

• 抬杠的时候要慎重了。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:30:07

• 问题是不知道自己可以抬多重的杠。 -zuomo- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:33:27

• 得先测一下腰。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:39:51

• 还得会曲髋，哈哈 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:42:46

• 你们这楼歪得太可乐啦 -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 19:49:36

• 袜子是好方法。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:21:47

• 冬天穿长袖衣服睡觉 -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:23:08

• 五十肩、五十肘！又爹的格子裤子很潮 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:23:51

• 又又一招一式， 像唱戏的 -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:24:35

• 把暖气开高点儿不就都解决了？ LOL -自在自为自洽- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:24:35

• 刚好说反了，要调低空调。 -泉清- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:25:49

• 不是怕着凉吗？开暖气就不怕了呀 -自在自为自洽- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:30:05

• 暖气开太高被子太厚胳膊就会露外面受凉。 -泉清- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:57:36

• 被子厚度及暖气温度都是根据自己需要来调节的啊，暖气热就把被子改薄一点的了 -自在自为自洽- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 19:02:10

• 换薄被子，或者调低空调，夜间睡觉要有点缩到被子里的感觉。 -泉清- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:25:04

• +1，我家夜里暖气不工作 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:27:40

• 袜筒上下调换一下不勒，那帽子会不会太厚搁得慌？ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:25:53

• 我夏天就是这样，孩子回家空调开非常低，我胳膊露外面，后来就网球肘了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:26:00

• 给我贴膏药的中医说急性的时候贴药，等好转了，他后来给我一些理疗网球肘的动作，小红书就有，比如拿一个水瓶的动作，拧毛巾动作 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:30:39

• 格子裤挺漂亮的。 -水准- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:29:14

• 人家英国绅士睡觉戴的是压发帽，防止头发睡的乱七八糟，你的是育发帽，也许睡一觉拿下帽子一看头发黑压压茂密一片。。。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:32:58

• 发豆芽。。。 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:43:59

• 绿豆还是黄豆的？ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:46:42

• 黑豆 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:48:11

• 有才 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:54:23

• 哈哈哈。。。你好有才。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:48:36

• 贴心小棉袄给织的帽子，睡觉都不舍得摘呢～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:38:40

• 睡觉穿衣服，多此一举。 -几颗汗滴- ♂ (251 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:44:08

• 可以考虑。。。 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 18:47:10

• 裸睡就胳膊需要套东西保暖。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 19:09:35

• 网球肘？ -青柏- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 19:19:45

• 裸睡肘 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 19:21:36

• 哈哈 最好笑的是你这条裤子格子花裤子 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 19:50:27

• 穿个长袖睡衣不就完了。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 20:07:25