偶尔做做动物流，今天就做其中的两个动作

所有跟帖： 

• 李医生好。你厉害啊。一如既往地坚持锻炼。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 08:52:51

• 你好！谢谢你的一直鼓励。确实到今年3月26号我就用手机健身软件 keep 整整10年了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:22:25

• 你去找个鞍马。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 08:53:19

• 家坛超一流高手 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 08:54:49

• 赞！赞！赞！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 08:58:54

• 5禽戏 -又当爹来又当妈- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:00:46

• 厉害！ -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:02:12

• 李安瑞您好,视频分析[始于0分0秒长51秒]及中文译文: -机敏过人-- ♀ (3116 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:02:21

• 100次，估计我就趴下了lol 还是游泳简单 -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:04:21

• 很牛啊！ 我昨天开始健身房酷刑了，今天胳膊酸痛，拿剪刀都抖 -8118- ♀ (161 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:08:23

• 得，别一刀子把病人的肠子剪断了。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:09:42

• 剪刀不是用来剪手套的吗？哈哈 -8118- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 09:11:46

• 我最近也在练这个，只能做10个。 -七巧板- ♂ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:30:00