正坐。我试了一下，感觉和 leg press 差不多。

LexusOnly · 2026-01-12 20:02:51Z

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来源: LexusOnly 于 2026-01-12 20:02:51 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 倒坐着用两个下肢朝上面推上去由 HenryLi 于 2026-01-12 19:57:43

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正坐。 我试了一下， 感觉和 leg press 差不多。