没游迷糊？ 我现在懒了 不早起游50米泳道了 我中午去游 游半小时就上来 标准降低了

早上5点半到8点半有50米，过时间就分割了。

所有跟帖： 

• 4h姐天天游泳，需要用特别的洗发水吗？我以前游泳比较多，头发眼看着发枯的 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 12/11/2025 postreply 06:12:03

• 就Costco常见牌子就行 不次次用 隔天用 我是短发 头发长得快 3个月就剪发 所以没事 我不用游泳帽 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2025 postreply 06:17:16

• 你坚持了游泳很多年，这个习惯非常好。我开始数数，后来发现速度差不多的话，我记时间就可以知道距离了 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/11/2025 postreply 06:13:06

• 这10天没游 流感才好 就泡泡热水 桑拿桑拿 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2025 postreply 06:18:49

• 对，我在家也是记时间，在外数圈。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/11/2025 postreply 07:29:18