前几年有一阵子,我每个手都拿着8磅的哑铃 从主卧的过道开始穿过书房外面过道,再穿过门厅和起居室之间的过道, 再穿过厨房外面的过道,然后走到 full service bar, 单程是38步(我记忆力比较好,好几年的情况我都记得) 。 有时候半夜前为了关闭圆环又不想出去的话,就这样走个50圈。 哈哈
哈哈 我自己没意识到 听你说这个情况 我想告诉你一个事情:
所有跟帖:
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不行了,你这是对我放大招把我死死碾压啊,我必须反击
-小白和你拼了-
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11/30/2025 postreply
18:20:06
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哇塞,这个步数我算得下大概是20公里,我佩服的五体投地了!
-HenryLi-
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11/30/2025 postreply
18:41:47
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我这不是核心不行腿来凑了嘛,我要能练出你的核心力量我就不跑步了
-小白和你拼了-
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11/30/2025 postreply
19:05:48