两种米一种大米一杯煮出来的米饭相当于另外一种两杯米煮出来的量。是否出饭多的米热量比较低？

来源: 青柏 于 2025-11-30 09:49:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (155 bytes)
本帖于 2025-11-30 10:10:58 时间, 由普通用户 青柏 编辑

所有跟帖： 

• 不懂 -言蹊- ♀ 给 言蹊 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:49:39

• 你煮过美国米饭吗？一杯煮出来的量等于两杯红国宝煮出来的分量 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:52:19

• 红国宝是啥，没煮过 -言蹊- ♀ 给 言蹊 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:53:38

• 做Sushi的米 -我爱北京大前门- ♂ 给 我爱北京大前门 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:54:55

• 那应该水量不同？ -言蹊- ♀ 给 言蹊 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:55:57

• 楼主讲的应该是被罐了水饱的米，口感差。Sushi米吃得是口感和后劲。 -我爱北京大前门- ♂ 给 我爱北京大前门 发送悄悄话 (48 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:59:13

• 那就是粳米，更黏，含水量更高 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:57:01

• 看配料表 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:51:36

• 都是清水煮 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:52:55

• 意思是：看配料表，每100g生米的热量，就能很容易算出一碗米饭哪个的热量是多少 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:54:41

• 对，就是这个道理 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:58:14

• 1碗生米怎么能算出1碗饭的热量？1碗野米做完还是1碗，1碗长米做完可能3碗以上 -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:32:53

• 提醒下。lz自称也是读过PhD的 -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:35:18

• 根据一碗米做出多少碗饭，除法不就行了吗。每种都是100g，做出来一碗饭就是生米热量，做出来三碗饭就是生米热量除3，不行吗 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:44:22

• 你真聪明。是否还要规定1碗米得加多少水？对了，还要规定用什么锅，煮几分钟，什么火候。。。 -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (86 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:55:23

• 红国宝不是美国大米？ -myhoney- ♀ 给 myhoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:51:59

• 看图片 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:52:34

• 图片是加州，加州是美国啊 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:55:35

• 这么说就没法说了 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 09:57:16

• 我好像明白你的意思了 -myhoney- ♀ 给 myhoney 发送悄悄话 (114 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:03:29

• 噢，或是是糙米比梗米更健康（就像白面和multi grain） -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:10:44

• 吃米还是吃黑龙江的五常米 冷地方是一季水稻 和吃鱼要吃冷水鱼一个道理 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:00:07

• 有道理。我今后不买红国宝了 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:14:38

• 她说的是热量，五常米vs长米岂不是更高？ -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:23:42

• 五常米，红国宝，锦（字）米都是标准梗米。 想热量少黄国宝好一点，泰国香米更好一点，总之籼米会好些 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:30:45

• 恕我从来不算热量 -言蹊- ♀ 给 言蹊 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:04:39

• +1 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:54:45

• 长米(籼米)vs园米(粳米)。比1碗生米差不多，比1碗饭你还用问吗？ -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:17:55

• 要是比1碗粥岂不是热量更低了？真是无厘头 -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:26:21

• 喝粥是糖份最高的，整得我都不喝粥了。想喝就用玉米面糊代替 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:35:39

• 人家比的是”1碗“，谁叫你喝好几碗的？哈哈哈 -位酷哥- ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:37:59

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