没有动物蛋白不行的。 日本曾经脚气（不是真菌感染引起的那种）病，就是因为粗纤维和动物蛋白摄入太少。

来源: 落日熔金秋声末 于 2025-11-24 10:13:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我喝牛奶比较多，每天 540 毫升左右。 -法眼- ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 10:15:16

• 这个就没问题。 -落日熔金秋声末- ♀ 给 落日熔金秋声末 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 10:18:25

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