不是，那是顺其自然的

所有跟帖： 

• 也就是说还是呼气的时候瘪肚子？但同时又想着意念入肚子？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 05:52:57

• 不矛盾吧 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 06:02:15

• 多矛盾啊。一边从箱子往外拿东西一边往箱子里放东西 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 06:03:52

• 意念是虚的，你可以想象你往保险柜里放了十根金条，不意味着你打开保险柜就能看到它们 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 06:08:30

• 如果是这样，长期的意念引导有什么好处呢？天天想象十根金条放保险柜，到最后不还是啥也没有吗 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 06:10:57

• 有人体会到了气在全身游走，还是可控的，就是日积月累的结果，但是俺愚钝，没到这一层 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 06:26:59

• 用你这个方法，气只进不出，是吗 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 06:41:14

• 意念的气和呼吸的气不是一个东西，不要混在一起 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 07:07:04

• 我说的就是意念的气。意念的气反复只进不出，是吗 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 07:08:07