我练卧桩之外还每天坚持仰卧起坐

来源: 苗盼盼 于 2025-11-16 13:29:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (36 bytes)
回答: 我根本不相信站桩 由 又当爹来又当妈 于 2025-11-16 13:14:14

桩前仰卧，桩后起坐

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