早上等烧水时担山200下，下午抽一小时倒走。一天中任何时间抽出半小时站桩。其实没多少。哥就是嚷嚷得大声

所有跟帖： 

• 你说，一面站桩一面看剧行不行？ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:23:56

• 一边站着一边看剧应该可以，一边站桩一边看剧估计不行。你不是要集中意念，还要保持姿势，这些都需要集中注意力的 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:24:54

• 不行 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:26:27