越说越深奥了,就是脚尖朝前,两脚分开与肩同宽,有种扣进去的感觉
所有跟帖:
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你想那个道理嘛:如果脚尖朝前,两脚与肩同宽,那胯就是要打开的,要有一点圆弧形,不是尖角,否则怎么能做到膝盖正在脚尖上方
-苗盼盼-
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11/16/2025 postreply
12:48:21
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太难了,太难了,尖角圆弧,胯,俺没站都浑身发热了
-天蚕-
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11/16/2025 postreply
12:51:23
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我意思是这样
-苗盼盼-
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11/16/2025 postreply
13:18:41
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,你对你对
-天蚕-
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11/16/2025 postreply
13:25:24
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我容易吗。别让大海洋哥看见。
-苗盼盼-
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11/16/2025 postreply
13:27:08
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+1,我加入文学城以来,就看见你们最活跃,哈哈
-gdigai1-
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11/16/2025 postreply
17:10:27