家坦有医生吗？俺胆固醇高可咋整？ 是不是吃鸡蛋多就会导致胆固醇高？

不吃鸡蛋，俺蛋白质摄入不够啊。。。。

所有跟帖： 

• 不吃肉一年就解决了，现在肉贵，响应领袖天天吃豆腐 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:51:18

• 一般的认知现在都是胆固醇吃的只占30%以下。胆固醇的产生是身体需要，比如修复血管，所以要看什么原因在造成血管损伤。要是家 -烹小闲- ♀ (84 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:52:14

• 家庭医生是怎么跟你说的 -dahaiyang- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:53:09

• 俺穷，俺没家庭医生。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:54:24

• 吃药，我荤菜吃得很少，胆固醇也高 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:55:28

• 我也在吃药，我姐说是遗传。 不吃药立马坏胆固醇就上去了 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 10:11:43

• 很多素食者的胆固醇都很高 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 10:35:39

• 我说坏胆固醇高，医生让我少吃五花肉。 以后改吃梅菜排骨，不吃梅菜五花肉了 -长生有容- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:55:49

• 如果吃了猪肉的硬菜，我晚上就泡点山楂喝。我也是爱吃猪肉，猪肉，鸡蛋为主，鸡肉，豆腐，其次，牛羊肉偶尔。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 09:59:21

• 我不爱吃羊肉，但羊蝎子除外，第一次在北京去吃的时候还是被迫的，结果变成回去必吃的菜了。 -长生有容- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 10:12:59

• 不是医生，每天至少一个鸡蛋，胆固醇控制的不错。是当地吃白肉和鱼应该没问题。 -calm01- ♀ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 10:06:31

• 我前几天去抽个血，发现我的也临界值，再多一点就超我就奇怪了，我干啥这么闲，非要去查呢？不查不知道就好了！现在都不敢吃肉了 -9876543- ♀ (24 bytes) () 11/13/2025 postreply 10:28:01

• 我有几年了，坏胆固醇低，好胆固醇高但不超，总胆固醇高，开始医生不在意，我今年蛋不是每天吃两个了，马上又要查了，不知道如何 -凯茜Cathy- ♀ (66 bytes) () 11/13/2025 postreply 10:33:25

• 这不是好吗？ -芦苇有话说- ♂ (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 11:05:00