就你这身体，休息更重要，爬山是次要之事，何苦与自己身体过意不去?

所有跟帖： 

• 每周要锻炼150分钟，医生也这么说。平时没有时间，就只能把它移到周末。 -newkanda- ♀ (230 bytes) () 11/06/2025 postreply 22:48:52

• 女儿作业赶紧扔十万八千里外去，这两天天气太好了，阳光明媚暖暖地，在外面边晒太阳边看风景边减肥，赶紧出门吧，周日又要下雨。 -Emmajapan- ♀ (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 23:30:30