这个早餐帖子还置顶了，没意义，还不如列宾画展的呢。：）

在酒店吃早餐，然后就直接去玩了。可以蔬菜粗粮蛋白质都吃到，如果在当地找早餐，耽误时间，也只能吃一样，通常菜少，更不健康。

这个有蒸榆钱儿

尝点当地特色的，这个是兰州的香豆子粉的饼。

粉面线馄饨一般让他少煮主食，甚至只要一碗汤就行。

这个我就是只要了牛肉面的汤。

所有跟帖： 

• 酒店的早餐非常丰富，只吃少量的就够了。 -katies- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:08:31

• 对。其实各地外面所谓烟火气的早餐对于我来说都不合适。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:10:29

• 来碗牛肉面，不要牛肉，不要面 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:11:11

• 每天早餐都喝汤、豆浆、粥如果喜欢的话。补充很多水。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:12:26

• 我有一次差不多这样，我说少肉少盐，人家说肉我可以给少，盐控制不了，你就加点水吧 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:15:49

• 我回国住酒店必选有早餐的 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:14:56

• 方便。直接坐车到景点就玩。所以我不累。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:16:59

• 国内酒店的早餐丰富，味道很好 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:22:14

• 反正基本上能吃到热乎的，也有素炒菜，比美国现在住的地方的早餐舒坦。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:23:58

• 上海 Marriott 早餐另买，一个人几百，我后来经常在外面吃，也请外面人到里面吃 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:17:21

• 我们在中美各地住Mariiott， 每个房间都给两个人的免费早餐。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:21:51

• 上海绝对没有，我不会记错，去年回去的，你们可能是金牌银牌的到了一个status -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:22:40

• 订国内酒店大都有免费早餐，一般没人花钱去吃的 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:23:27

• 我后来住上海大厦，也要买的 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:25:14

• 我订的时候，如果特价房，有的能选要不要包早餐。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:29:11

• 我吃的少，亏了 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:22:51

• 这年头吃多了亏的是自己的身体。 -katies- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:23:56

• 对，所以我非常不喜欢八肥，我喜欢点菜 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:27:10

• 人少点菜更吃不完。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:32:01

• 真是丰盛美味， 都配搭得很好 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:23:48

• 我不拿面包点心，预制包子 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:30:27

• 看着真丰富 -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 18:41:31

• 哈哈，喜欢看你的抱怨，抱怨置顶。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 07:14:07