有些粗粮GI毕竟低，可以粥的方式，关键看烹调方法

来源: 9876543 于 2025-10-22 16:49:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 喝粥的升糖指数高，不建议 由 Anthropologi 于 2025-10-22 16:48:22
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