玉米并非那么健康，血糖指数挺高的，要吃一小段，跟其它东西搭配起来。

所有跟帖： 

• 是吧，俺要是血糖好，是不是可以放开了吃啊？ -刚来刚来- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 14:54:39

• 所谓的血糖好只不过是身体加负荷运转的结果，自己不知道血管早已经在被伤害到。这也是为什么很多没有慢性病的人也会心脑血管突发 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 14:58:39

• 明白：） -刚来刚来- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:03:18

• 糯玉米升糖，普通玉米没事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:38:25