谢谢笑拉，那把西梅泡热水里喝效果一样吗？不喜欢买那种做好的juice 。。。

所有跟帖： 

• 西梅就是李子吧？ -caoxindema- ♂ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:40:12

• 我想大概是吧 -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:43:04

• 就那么吃也行的，看了一下原理是因为富含膳食纤维和山梨糖醇，后者可以有渗透压把水分代入肠道 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:41:47

• 以前经常给病人输甘露醇 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:47:47

• 嗯，脑压高和脑积水的时候，我在北京儿童医院进修过，急诊室特别多，当时那个护士长做腰穿利索的不得了，很多小医生佩服的很 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:52:18

• 超市有那种软的西梅干，每天吃几颗也可以，比西梅汁方便 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:42:53