哪来的哑铃?骨头里又没有盐

本帖于 2025-10-16 15:38:54 时间, 由普通用户 黄一枚 编辑
回答: 凝固就是胶原蛋白?哈哈哈98765432025-10-16 15:32:37

AI: 是的,猪蹄骨可以用来熬汤,并且非常适合。 猪骨头汤营养丰富,可以补中益气、养血健骨,对儿童骨骼发育和成人延缓衰老都有好处。 熬汤的益处 滋补强身:: 猪骨头汤富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等,可以为身体提供能量。 健骨发育:: 对于儿童来说,骨头汤可以提供骨胶原,有助于骨骼的生长发育。 美容养颜:: 猪骨头汤可以养血健骨,使皮肤有光泽。 延缓衰老:: 成人饮用可以帮助延缓衰老。

熬汤的小技巧 冷水下锅:

: 猪蹄骨应冷水下锅,以便更好地将血水和杂质煮出。 煮沸去腥:: 水沸后,捞出猪蹄骨,用温水洗净浮沫。 加入醋:: 可以在汤中加入一小匙醋,帮助骨头中的磷和钙溶解到汤中,并保留维生素。 其他食材:: 可以搭配胡萝卜、枸杞等食材,增加营养价值。

所有跟帖: 

是嘌呤!你可以继续喝啊,我反正提醒你了 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:36:56

谢谢提醒,但我说的是骨头啊。 -黄一枚- 给 黄一枚 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:47:49

骨头才有嘌呤啊,盐里又不含嘌呤,你放不放盐又如何? -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:51:06

你的意思是任何骨头汤都不要喝? -黄一枚- 给 黄一枚 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:53:26

你可以自己去查,骨头汤对你的身体状况来说就是垃圾,比垃圾还不如 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (181 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:58:41

我在养生视频中也见到你这个说法。 -红辣椒66- 给 红辣椒66 发送悄悄话 红辣椒66 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:48:29

随便搜一下,到处都是科普文章啊 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 15:51:49

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