没吃饭。

来源: 苗盼盼 于 2025-10-16 11:46:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (177 bytes)

吃了一包芒果干。100g。

然后看到100g芒果干的热量330大卡，跟一碗白饭差不多。

那我折腾啥，我还不如吃饭呢。

所有跟帖： 

• 我刚刚吃早餐，豆浆泡燕麦，半块巧克力蛋糕 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:47:53

• 几点了才吃早餐 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:15:40

• 一早起来干活儿没顾得上吃啊。中午就吃烧茄子和萝卜汤了 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:28:06

• 齁甜呢 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:48:35

• 吃到嘴里不觉得多甜，一看配料表，一半是糖。估计就是这个撑热量 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:50:23

• 厂家真不省心，芒果甜度够了还非得加糖。 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:52:12

• 没加糖。这就是本身的糖度 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:52:51

• 那还行，就是多吃了几个芒果。 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:54:59

• 刚吃了蔬菜salad+一小杯牛奶酸奶泡的奇亚籽，算午饭吧。真是 -酒浓醇香- ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (39 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:52:04

• 哥是正常吃午饭的，吃得还多。就是晚饭想注意一下，一包芒果干前功尽弃了 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:12:04

• 一样。想减肥，不吃饭，吃零食。 结果比一顿饭热量还多，还没吃饱 ：（ -Oxygene- ♀ 给 Oxygene 发送悄悄话 Oxygene 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:57:34

• 哥今天差点就成功了。不幸从柜子里翻出一包芒果干来（话说为啥要去翻柜子啊，估计还是饿的） -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:13:37

• 干吃蔬菜就行了， 没啥热量 -joshuamama- ♀ 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:58:00

• 毫无乐趣 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:11:28

• 芒果干有很多 fiber 比白饭健康点 -66i6- ♂ 给 66i6 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:03:25

• 可惜糖分太高。而且还费牙。 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:11:08

• 我也喜欢芒果干，可是找不到小包装的，所以一打开就没自制力了。。。：（（ -雲成章曰雯- ♀ 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:05:37

• 哥找到这包100克，一下子全吃完了 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:14:11

• 晚上不想做饭了吧 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:06:37

• 做。孩子马上打球回来，我这就去摊饼。荞麦面饼，放东西在里面卷起来 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:15:17

• 我也爱吃芒果干，放在副驾上 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:17:50

• 还以为吃了珍藏的美心月饼了～ -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:18:01

• 还好。我喜欢吃日本的大福糯米圆子，一口气可以吃三个，后来听说热量很吓人的，具体多少也没敢查。 -气死猫- ♂ 给 气死猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:18:19

• 我的孩子也喜欢这个，还好是独立包装的，所以每次拿一个出来，其他的先藏着。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:26:36

• 我家只有我对这个东西没抵抗力，我是买几个吃几个，藏不住。只好忍住不去买。 -气死猫- ♂ 给 气死猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:40:18

• 我觉得吧，减重虽要紧，口腹之欲也不能全然不顾，否则哪怕活到150岁，想想要挨这么多年饿也会感到人生太漫长了，不是吗？ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:27:56

• 放心吧，你担心的事不会发生的 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:33:26

• 你这句话可以有两个解释： -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (162 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:40:15

• 俺没有你想得那么长远，你说俺是啥意思 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:44:55

• 维生素A丰富，米饭里可没有那么多。 -资深海豚- ♀ 给 资深海豚 发送悄悄话 资深海豚 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 12:33:29

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