我过去一年最大的进步就是

把外食减到一周一次。

对比了一下我家的开销，在买grocery 上面，远高于一般美国家庭，但在整体食物花费上，却低于一般美国家庭。

据说美国人，外面的食物占据总体食物的40%, 平均在每周在外面吃6次。

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我发现，在家做饭多了，反而觉得外面的食物不好吃了。

以前总期望去外面吃点好吃的，现在反而没有那么大的愿望了。也许是自己煮饭水平提高了。也许是口味变了。

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纯粹自己的经验，对于像又爹这样的家庭，在外面吃得开心也很不错。 

所有跟帖： 

• mark 外食 - - 苗盼盼 -赤脚行医无界- ♂ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:43:20

• 我还以为你要说今天的金句呢，我的银句都准备好啦，，，我也是，最近几个月都尽量减少外食。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:44:46

• 你的银句是什么？说来听听。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:46:52

• 不能喧宾夺主啊，，， -雲成章曰雯- ♀ (194 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:49:56

• 没有想好，等会儿开会再想 -QQ释然- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 10:04:20

• 在外面吃海鲜不如我家自己做的海鲜好吃，关键字，新鲜程度lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 09:59:39

• 我肠道敏感 有一点不新鲜马上腹痛拉肚 所以我在餐馆点海鲜特小心 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 10:08:59