有天马行空的思维也有认真做饭的态度，上一些家常便饭，，，：））

没有什么厨艺，经常是家里有什么就做什么，，，

先上几道空气炸锅做的菜，，，

三文鱼是我们每星期都吃好几次的鱼，空气炸锅烤后配点salad或青菜就是一顿餐

 

还是鱼，烤好的小鱼干儿外焦里嫩

 

哪儿能缺蔬菜呢，烤出的蔬菜又脆又香，还有一盘烤后的彩豆们做零食

 

烤箱也不能闲着，鸡肉土豆一起上

 

有时也会做一锅热汤面或一碗馄饨

 

用妈妈教会的方法做她曾经最拿手的酱牛肉，还有我最拿手的自制豆干儿

 

甜点不能忘，配料充足又健康的香蕉糕点配咖啡

 

谢谢看贴，TGIF 

 

 

 

所有跟帖： 

• 赞..... -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:29:49

• 谢谢小宁波，还要向你学习做面食呢。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:44:01

• 能干！ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:30:04

• 凑合。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:44:23

• 有什么就做什么才叫厨艺好吧 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:31:33

• 不按菜谱做，就是瞎添减工料而已。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:46:04

• 色香味俱佳，三文鱼还游起来了～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:33:12

• 谢谢美女，没鱼不欢。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:46:38

• 雯雯会作文章又会做饭，是个心怀诗意的美厨娘：） -awr- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:33:18

• 谢谢小a, 光写不管饱啊。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:47:46

• 我也喜欢用空气炸锅，省事儿。烤出的蔬菜又脆又香呀。你一般都烤什么蔬菜？求菜谱。： ） -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:35:11

• 谢谢大美女，抱抱！没菜谱啊，我就是为了孩子多吃蔬菜，把孩子不爱吃的大叶子蔬菜都烤好代替薯片。洗干净后凉成半干的，我是什么 -雲成章曰雯- ♀ (380 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:52:28

• 回抱雯雯大美女。赞能干和巧思。好，等你下次烤，再来讨教。 -JoyAnna.- ♀ (194 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:58:43

• 赞勤劳能干的雯雯 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:36:14

• 谢谢青柏。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:53:01

• 这些是够天马吃了。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:36:48

• 不够啊，吃完还得行空呢，这么点东西就算是热身啦。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:54:07

• 你还会自制豆腐干？快成豆腐西施了。 -蓉谷园-- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:39:59

• +1 也被自制豆腐干给惊到了 ：） -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:52:22

• 楼上两位美女看来以前不正眼看我一眼，我在家坦显摆过多少次豆干儿了，还有一贴特别详细的图文并茂讲制作方法 -雲成章曰雯- ♀ (319 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:56:23

• 哈哈，冤枉啊。过去几年，我是不常在家坛玩。在的话，一定会给人美心善的雯雯捧场啦。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:02:52

• 被厨艺耽误了的作家和旅行家 -敢言- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:40:40

• 谢谢谬赞，就是糊弄一下。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:57:07

• 我对你饭菜的精美感到赞叹! 更对你家的胃口佩服得舞体投递 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 15:55:33

• 我对你赞赏的第一句感到开心！更对你第二句的形容钦佩得天马行空。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:00:08

• 你也太能干了！我家的人都不爱吃三文鱼，发愁中。。。 -66i6- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:26:35

• 三文鱼很油性，所以很适合空气炸锅里烤，因为不用再放油。不过我是把鱼放在烤纸上，这样烤完了鱼油都在纸上，我再把这个游 -雲成章曰雯- ♀ (305 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:33:34

• 除了意大利醋和蒜还加别的调料吗？ -66i6- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:55:21

• 雲成章曰雯您好,恭喜获得14点赞，更多点赞在路上。这些图展示了一些用空气炸锅和烤箱制作的家常菜品：[献歌一曲] -机智过人--- ♀ (3548 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:27:12

• “冰箱门轻轻打开，食材在静静等待”，这歌词一出来，就带着烟火气和一份对生 -云端星语- ♀ (485 bytes) () 10/03/2025 postreply 16:28:59

• 也挺会做的 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 17:05:28