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怎么能记住“谌”的两个读音呢？在作为实词使用时，“谌”读作“chén”，表示“忠信”，这时候来自于北方的“谌”姓也多读作“chén”；同时，“谌”作为姓氏专用名词使用时也可以读作“shèn”，武汉的地名“谌家矶”，以及这次东京奥运会上夺冠的“谌利军”就是例证。