那你还年轻：）

一般亚洲女性更年期以后会得骨质疏松症，尤其是瘦的女性。所以停经一年后，算正式进入更年期，可以跟医生要求测一下。

所有跟帖： 

• 我现在是宁愿牺牲色相也要健康，回国时女童鞋阳伞不离手，下车到楼门没几步也要打还要给我一起，我说不是正好嗮太阳补钙吗 -风悦-- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 20:04:31

• 有次去加勒比海，看到很明显的同胞在敷面膜嗮太阳，看得我一愣一愣的，啥操作这是？面膜纸挡紫外线？ -MrsKwok- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 20:11:49

• 是啊，她们好怕嗮啊，几步路我躲开了还要拉我到伞下～ -风悦-- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 20:15:35

• 我的家庭医生说，晒太阳的强度应该是在夏天的太阳下每天30分钟，否则VD不起作用。当然超过30分钟还是应该抹防晒霜。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 20:44:31