很多人不是缺钙

来源: 七巧板 于 2025-09-05 19:23:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (123 bytes)

是缺维生素D和晒太阳。D和晒太阳才能让钙得以吸收。如果血检不缺钙，过多的补钙不好。

所有跟帖： 

• D还是要补的，不仅仅是为了吸收钙 -Jessy99- ♀ 给 Jessy99 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:25:52

• 晒太阳 -一麾江海- ♀ 给 一麾江海 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:30:44

• 有种说法是你不用骨头的话补了钙也不吸收 -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (30 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:37:42

• 我这次在新疆发现一种补钙的骆驼奶片，跟奶糖一样好吃，决定用这个替代钙片。 -katies- ♀ 给 katies 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:47:40

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