10/6. 我特爱吃， 反正就一年一次， 撒花吃， 然后去GYM得瑟掉， 爬楼梯1小时就立马减掉2榜： ）））

来源: 黄局长 于 2025-09-01 11:58:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (141 bytes)
回答: 哪天中秋节啊？ 由 Sequoia_CA 于 2025-09-01 11:54:49

1小时 585FL, 1万步左右。 看着好看的视频， 不知不觉中就平衡了月饼。 真是大汗淋漓， 爽： ）））

所有跟帖： 

• 运动？那我选择不吃，我是沙发土豆。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 11:59:52

• 你狠FIT， 但也要动。 帮助平衡，力量和心脏： ））） -黄局长- ♂ 给 黄局长 发送悄悄话 黄局长 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 12:03:07

• 对，对，心脏机能，这个是运动的收获。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 12:10:38

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