身材好的,很多都是往肌肉里打类固醇的,长肉快,很快长出个小乒乓球,哈哈。
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没那么夸张。多数人还是靠硬练和吃饭——高蛋白,干净碳水,少油。
-kittencats-
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08/27/2025 postreply
09:33:54