自己做的酸奶无糖，蓝莓牛油果糖不高，白桃蛮甜的，所以吃半个

所有跟帖： 

• 我的体会是不自己估计，动态血糖测出来的还是比较准确的，有些食物看着健康其实很升糖，有些不健康，但对血糖影响不大偶尔吃没事 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:30:58

• 现在刚刚在正常和前期间徘徊，所以就没那么严格去检测和控制了～～反正碳水、高糖水果先严格管控：） -shuilifang- ♀ (203 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:35:15

• 我也在100左右徘徊，犹豫要不要吃药？ -蓝山碧玉- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:38:08

• 100左右 ？不用吃药，注意饮食就可以了，跟我一样。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:44:35

• Fasting？100可以啊！不放心查个HgA1C -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:45:28

• 提早注意根本性，可以更久延后其它问题。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:47:55

• 随着年龄增大，是应该越来越留意了。谢谢小闲提醒 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 09:15:51