又不是一天不吃碳水了，后面还有两顿那

所有跟帖： 

• 晚饭吃什么碳水啊。当然是早饭吃 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 06:52:45

• 所以嘛，还是习惯问题。168很好 -磁场弧线- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 06:58:28

• 晚饭后基本躺平，吃什么碳水呀。没条件168，晚上到家基本8点以后。有时候还要加班。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 07:01:32

• 说明还是习惯和每个人情况不同。168很好，如果能有条件做到 -磁场弧线- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 07:03:14

• 晚饭吃碳水不如早饭吃碳水，健康合理。这是我的重点。算了，不说了。再说我就杠精附体了lol -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 07:05:08