爱马，2又居然还不如自律很差的老姐俺啊，以前看他天天啥都不在乎乱吃，还以为他就存心不想戒口呢，现在却突然要上神药，难道你

来源: Dayi 于 2025-08-11 19:53:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (357 bytes)

不知道那个药的副作用？老姐俺虽然也是自律很差，但起码一直十分努力，尽自己最大努力戒口，虽然也还是没达到100分，常常到了临睡前经常还是管不住自己，超吃腰果，但是起码可以做到不吃令血糖飙升的食物，其实你如果真心努力戒口，估计未必需要吃药呢

所有跟帖： 

• 2又。。。 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:00:51

• 又爹要注意饮食，首戒西瓜 ：） -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:09:00

• 看他天天晒的那些，简直完全不像是个要控糖的人该吃的，还以为他就是牛呢，想不到现在居然要上神药，真是浪费呀 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:17:24

• 又爹比较倔强 ：）其实 -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (169 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:21:14

• 嗯，看他照片，好像很随和的样子，真想不到他居然好倔的 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:23:47

• 他要工作，早餐午餐也没时间做什么，煮方便面最快了。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:25:33

• 与其吃方便面，还不如吃姐以前推荐过的高纤罐头各种豆汤，或者高纤饼干/面包等 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:38:16

• 又爹对美食有一定的追求和想法的，就是工作完了估计也没精力做想吃的，你看他女儿回家就有气力做菜了。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:40:41

• 戒掉米面，果汁，西瓜，油炸食品，很难吗？这些都不需要精力和力气 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:04:02

• 各人有各自不同的生活方式，不要太在意他人的生活态度，谁也不笨。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:31:47

• 姐不是在意谁，就是通过上网，能见识到各色人等，增长人生阅历 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:57:06

• 又又并没有吃啥特别的东西啊？ -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:32:54

• 爱马，他天天晒各种果汁，方便面，米饭，各种面食（精细面粉制，油炸食品， -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:40:39

• 他晒也是为了逗逗大家，在他帖子里回复玩笑几句就行了，不用单发帖聊着个我觉得。唐突了。我洗澡去了。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:42:09

• 那个帖子都沉到好多页后了，如果跟那个贴等于没贴 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:59:28

• 他喝的西瓜汁目测大约是100克西瓜打的汁，以西瓜的含糖量来说没啥问题啊！其他果汁没有见过。他吃的早饭方便面的量也不大，他 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (102 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:00:59

• 碳水可以来自高纤食品，例如各种豆类，他的食物几乎永远都缺乏纤维 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:14:23

• 纤维也不是万能的，他也没有大吃大喝 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:15:54

• 那他那么高的血糖咋来的？ -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:22:25

• 他大约是胰岛素抵抗，所以才要打针的 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:25:16

• 他应该就是长期不戒口，才导致现在的胰岛素抵抗吧？ -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:38:11

• 其实和他戒不戒口没太大关系，而且他已经减了很多体重，尽力了 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:39:57

• 姐咋看他照片体重一直很稳定？ -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:52:52

• 又爹不容易，LD不做饭。又爹整天凸面和一堆高糖碳水，就靠一杯绿汁平天下了：）） -7妙记忆- ♀ 给 7妙记忆 发送悄悄话 7妙记忆 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:36:57

• 穷姐俺也10多年没做过饭了呀，还不是一样可以找到不需自己做的高纤食品？ -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:42:12

• 味道不好吧，一般还是会对食物有童年的回忆，青春的热情，中年的舒服，老年的顺口，这些向往 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 20:58:01

• 反正姐觉得好吃 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:02:34

• 你大晚上吃腰果，也够可以的了 -Jessy99- ♀ 给 Jessy99 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:04:33

• 是不好，姐也是在尽力改，目前还算改得不错，次数越来越少 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 21:15:47

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