俺对北方不熟。不知道北方有没养生食物这一说。俺相信也会有吧。养生应该不止南方人才会。

来源: sunlake 于 2025-08-10 08:11:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (145 bytes)

俺是相信老祖宗药食同源的说法。

通过饮食来调节身体状况。

是有道理也是有效果的。

所有跟帖： 

• 北方当然有养生，食疗食补的。好像没有南方，主要指广东那么细化，讲究，普遍。 -醒来已经是黄昏- ♂ 给 醒来已经是黄昏 发送悄悄话 醒来已经是黄昏 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:14:14

• 所以呀。委婉哥为啥单拧俺们南方人来说事。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:15:25

• 全国最爱这补那补就是你们老广吧，如果数据统计一下疾病和长寿等等，感觉这补那补的没啥用， -磁场弧线- ♂ 给 磁场弧线 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:23:34

• 那是名声在外而已。你看下面人也说了。北方野有。如果饮食跟当地气候不挂钩。出的问题更多。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (83 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:30:33

• 养生还是很重要的 -海洋蓝- ♀ 给 海洋蓝 发送悄悄话 海洋蓝 的博客首页 (30 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:14:58

• 俺觉得也是。不过俺不想说服别人了。哈哈。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:18:04

• 我家父母婆婆都是长期从事养生，事实证明都健康活到90岁了。 -katies- ♀ 给 katies 发送悄悄话 (85 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:21:07

• 心里感觉好 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:28:22

• 我家没有什么讲究 以前我想学广东人煮鸡汤 我就西洋参 枸杞 当归 反正有什么放什么：） -小胆地鼠- ♀ 给 小胆地鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:18:09

• 南北方的寿命差距很大么？我听说药补搞不好会食物中毒 -今年苹果树- ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:19:16

• 这个是好问题。差距是多少？ -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:23:36

• 草药肯定有用的，咳嗽，喉咙痛我一般吃中药断根，前几天牙龈有点肿，赶紧买一瓶烧仙草喝，第二天肿就消，很灵的 -水准- ♂ 给 水准 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:20:29

• 第一次听烧仙草这个名字，记住了。 -醒来已经是黄昏- ♂ 给 醒来已经是黄昏 发送悄悄话 醒来已经是黄昏 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:24:02

• 我昨天看到卖狗尾巴草的，不知能治啥病，但真能卖钱 -水准- ♂ 给 水准 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:26:48

• 野草就别碰了。有时感冒初起，不想去看医生，因为经常是过两天就好了，试试你说的烧仙草之类的中草药也好，几十年没吃中成药了 -醒来已经是黄昏- ♂ 给 醒来已经是黄昏 发送悄悄话 醒来已经是黄昏 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:35:39

• 哈哈哈，不是药，就是夏天的类似凉茶。 -水准- ♂ 给 水准 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:43:55

• 烧仙草只是糖水而已。你的牙龈应该是时候好了。哈哈。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:28:02

• 无糖的，我不吃糖。 -水准- ♂ 给 水准 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:36:54

• 主要还是饮食习惯吧，三伏天的，老广喝凉茶，北方人煮绿豆汤。最后都是异曲同工 LOL -xiaosai- ♀ 给 xiaosai 发送悄悄话 xiaosai 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:30:36

• 我刚晒一身汗回来，去湿气，哈哈 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:33:14

• 我也刚骑行回来，出了一身汗 LOL 这几天真够热的，而且湿度大。晚上我准备煲一锅凉瓜黄豆排骨汤 -xiaosai- ♀ 给 xiaosai 发送悄悄话 xiaosai 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:48:33

• 老广喝凉茶是一年365天的事。哈哈。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:34:22

• 北方人壮实 -英二- ♂ 给 英二 发送悄悄话 英二 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:35:25

• 所谓的药食同源，我老妈总是熬排骨汤，认为很温和滋补，结果发现主要是嘌呤和脂肪 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:39:32

• 阿姨就不能换个别的煮吗？下次俺跟他切磋下。哈哈。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 08:43:27

• 我老妈不会也不愿意做饭的，特别是肉类，她觉得洗着麻烦 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 09:30:28

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