不客气。我也是在户外跑步伤过脚踝，才改到椭圆机上跑的。跑步机我现在都不大敢用。

所有跟帖： 

• 是的， 确实得注意的， 我是觉得在相同时间单位下跑步机上的jogging 都比椭圆机消耗得多点， -gzlady- ♀ (118 bytes) () 08/02/2025 postreply 21:21:03