我觉得胖瘦跟激素和代谢机能有关。年轻的时候猛吃也不长肉, 现在老了,不吃都不掉肉。
所有跟帖:
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是的,所以更要节食
-lookatme..-
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08/01/2025 postreply
13:27:04
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年轻运动大,肌肉多,糖代谢掉了,老了肌肉变少,糖消耗少。
-烹小闲-
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08/01/2025 postreply
13:27:43
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是。我觉得到这个年龄一天两顿就足够了
-浅水鱼-
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08/01/2025 postreply
13:33:54