感觉你缺乏运动和一个让你热爱的事

你现在的日子安稳舒适，但你感觉很乏味也很疲累。

我觉得退休也好工作也罢，都要有一个充满热情的爱好，目前看来你没有一个让你激情澎拜的爱好。赶紧培养一个爱好吧。

你的疲累和惰性可能来自于缺乏运动。如果每天早起半个小时，让自己做运动，随便什么运动都行，让自己身体活动起来，美好的一天就开始了。

我在家里蹲了很多很多年了，一直有一个让我很着迷的事情做，同时每天早上运动一个多小时甚至两个小时。现在早起早睡，每天早上起床之后就很开心，喝一杯温水之后就开始运动。当你身体好了之后，疲乏感就消失了。

希望你不觉得我好为人师～～～

所有跟帖： 

• 有一个充满热情的爱好，太对了，俺已经深刻认识到了，所以目前正在培养。 -刚来刚来- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 12:09:06

• 有爱好真是让 自己很充实，每天都觉得时间不够用～～～ -颜料- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 12:57:26

• 运动让人有活力 -月色浅浅- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 12:30:54

• 是啊，我喜欢早上运动，一天都活力满满～～～ -颜料- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 12:58:30