
昨天早上用脱水机dry 蓝莓,这是5个小时的效果,今天继续

晚上和LD吃的西红柿饺子


三杯面粉的饺子,自己吃一顿,其它的冻好送给好朋友,她女儿特别爱吃我做的西红柿馅儿

昨晚睡前卤的金钱肚,这是底味,后面可以炒,可以拌,今晚我要用它的一部分试试西安的涮肚



夜色中的玫瑰品种的爱马仕“朱百万”,朱丽叶。




中国玫瑰培育家天狼的小爬藤品种涵仙,应该有朱丽叶的基因但是比朱更精致,甜香




炎炎夏日看一眼娥娜多姿的百子莲,内心总会绽开一丝温柔



盛夏天应该是绣球的世界,但是我家太晒了,想又不敢。

大阴天,继续晨炼,为下月的近30公里山路做准备
祝坦亲们继续周末嗨够!
 
                     
                    