1. 你们谈恋爱的时候，他是那种一开始温柔体贴照顾，能看穿你的心思，让你觉得眼前一亮仿佛和你就是天生一对？正当你觉得天上掉馅饼下来的时候他忽然变得冷淡，跟你说想静一静，一个人呆着？让你有种一天一地的感觉？ 回避型依恋人格这时不是不爱你，是当他开始陷入爱情的时候，他不知道如何处理，当他发现爱情让他的生活生命有所改变，发现自己为了这个女人不像以前的自己的时候，他会本能的退缩，回到自己的安全区域，和你保持距离，因为他不相信爱情，不相信会有人真心爱他，他觉得自己不配有这么美好的爱情。
2. 你们俩发生矛盾的时候，他会逃避，不善于沟通不想交流说话，而是逃避问题，自己一个人呆着，他认为逃避是解决问题的最佳办法，认为沟通就会引起吵架。他习惯于自我消化情绪，虽然能看到这种行为会给对方造成伤害，但是他控制不了自己的行为，还是会选择回避，直到自己慢慢化解情绪。
3. 在你们恋爱过程中至少有3-5次的他推开你，跟你说想一个人呆着，我们不合适，或者分手之类的话，他通过这种推开来试探你是否真的不离不弃，是否是无条件地爱他，直到他确定你是无条件地爱他之后，他才敢一点点地靠近你，接受你的爱，当然他也会慢慢表达他的感情，但是稍有不慎，一句话两人不开心，他又会逃避到他的世界里，不说话，不回应或者冷淡回应。
4. 他们的精力，能量很低，常人正常的爱情互动对他们来说都是太多了，他们维持不了这种情绪，容易觉得累，喜欢一个人静静地呆着，他们羡慕和崇拜他人的高能量，但是自己给予不了，他们渴望获得真爱也享受真爱，但是自己却不能给对方同等或类似的能量或价值。他们会说我不配或拒绝对方示好，因为他们怕还不起你给他们的爱，怕有压力。
5. 他们渴望亲密关系，但是又不善于处理亲密关系，这和他们的原生家庭有关。他们自卑又自尊心很强，不允许别人说他不好，更不能对他的家人抱有一点微词，他们是打落牙齿往肚子里咽的那种，自己一个人默默承受消化痛苦的人。
