我觉得也是。 吃喝这些按着身体反馈来,觉得不舒服就少吃不吃。 没有啥是冒着生命危险也要吃的。

我不能吃的东西挺多。

 牛奶不能喝, 酸奶好喝的都是高糖, 所以少少吃一点希腊无糖酸奶, 吃一点cheese。

低碳后,很快所有的热带和高糖水果过敏,嗓子痒。 不吃了呗。 久而久之,像荔枝杨梅这种很甜的水果也不大馋, 尝个鲜儿就可以了。 

以前办公室喝茶, 后来觉得影响睡眠,也不喝了。 现在就早上一杯黑咖。 偶尔抢老公的全活奶咖喝两口算解馋

可能是年纪渐大, 食欲低了很多。 

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