Flow state - 当所做之事的难度和能力匹配时

来源: calm01 于 2025-07-02 21:00:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (338 bytes)

当大脑没有积极参与（不管是由于没有目标，动力）或没受到足够挑战，刺激时，就会产生无聊的感觉。

而当挑战过高，高于能力范围，就会产生焦虑。

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