台湾女艺人中间就流行不吃水果了。不过我还是戒不了，但普通的苹果梨橙子香蕉葡萄这些我就不吃了，品种好的少吃一些。

所有跟帖： 

• 我觉得水果是好东西 -瓜籽- ♂ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:32:59

• an apple a day keeps the doctor away -瓜籽- ♂ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:34:12

• 反正都是量掌握好。要是有酸酸甜甜的国光苹果，我就吃，但我不喜欢纯甜味的苹果了。以前还有沙果儿，也好吃。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:36:31

• 我还喜欢吃芒果，偶尔芒果核是裂开的，有小芽，我种过，没成 -瓜籽- ♂ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:42:35

• 可能只有广州那种地方才路边芒果树...芒果也是高GI的，我喜欢的品种只有盒装的，太多了，所以我也很少吃到芒果了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:46:28

• 最好是吃当季当地的，热带水果偶尔少吃一点。因为除了高糖，也跟凝集素有关，没熟就摘下来运的水果里凝集素多。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:33:46