清蒸石九公、炒双花、白灼秋葵、凉皮

来源: 烹小闲 于 2025-06-21 14:31:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1455 bytes)

上午没吃饭就出门买菜，因为我吃东西的话，就买不着菜了。

走前焖了米饭，但实际上也没吃，打包了一份凉皮。

路上想好，到家就做，30分钟就做好。

打包的凉皮

活鱼，到家就蒸，用黑豆酱油，没浇热油。

看到一个鱼的知识




更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 你的菜做得越来越漂亮了 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:39:47

• 我没敢说，鱼张大嘴很愤怒的样子 -瓜籽- ♂ 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:41:37

• 那是小闲贴的插图吧？ -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:43:28

• 鱼 -瓜籽- ♂ 给 瓜籽 发送悄悄话 (97 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:44:30

• 这种鱼头大。不然也没别的什么活鱼想吃，盲曹吃腻了，其它活鱼就是鲫鱼，立鱼、猫鱼。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:46:24

• 我喜欢吃这种鱼，有鱼的味道 -瓜籽- ♂ 给 瓜籽 发送悄悄话 (196 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:48:07

• 这个基本上就是海鲈鱼，盲曹差不多，你们那里要是没有活鱼，那这个还可以。有活的还是活的好吃些。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:51:51

• 其实我很馋大鱼头，好久没吃了 -瓜籽- ♂ 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:53:32

• 鲢鱼？ -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:53:55

• 对，胖头鱼，做鱼汤，吃大鱼头 -瓜籽- ♂ 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:55:58

• 看看能不能weee送冰冻货，好鱼轩这个牌子就是胖头鲢鱼，基本上不腥。买不带泡椒料的，有鱼头和鱼腩两种。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 15:03:46

• 这个我常吃的， 我是从超市里整条买回来蒸的 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:54:46

• 我觉得那些葱丝切得真专业 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:48:05

• 小工具切葱丝 -瓜籽- ♂ 给 瓜籽 发送悄悄话 (946 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:49:24

• 工具拉的粗，不好看。看我上面回广姐的。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:52:49

• 就是把葱叶卷起来，用快刀切，我是用陶瓷刀。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:53:34

• 谢谢 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 15:19:27

• 广姐周末好。是跟以前差不多，现在我都上图选large，图更清晰，显得更亮。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:42:54

• 小闲好！ 你真应该出本食谱了 ：） -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:44:51

• 远远不够。我现在尽力做血糖平稳的菜组合，有些菜真的是表面健康，实际隐藏炸弹。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:49:50

• 我在weee上买鳕鱼排，包装就一块，特别容易做，也不需要收拾 -一笑拉- ♀ 给 一笑拉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:43:31

• 对 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:44:18

• 我也爱买， 拿来清蒸一下就可以了， 特别方便。 -浅水鱼- ♀ 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:48:10

• 完了，我家最爱吃海鲈，青斑和鳕鱼，只有鳕鱼能吃哦 -66i6- ♂ 给 66i6 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:49:34

• 是，我也吃惊，说汞含量高。不过不总吃还行吧。我是不太爱吃三文鱼。鳕鱼油脂大，连续吃会腻。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 14:55:51

• 烹小闲您好,恭喜获得9点赞，更多点赞在路上。从这些图片中可以看到：[献歌一曲] -美梦终成真- ♂ 给 美梦终成真 发送悄悄话 (2229 bytes) () 06/21/2025 postreply 15:00:12

• 涨知识了！色香味俱全，还很健康！太赞了！ -碧蓝天- ♀ 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 15:42:53

• 越做越棒了！ -intou2- ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 16:39:21

请您先登陆，再发跟帖！