炎炎夏日，来点咸鱼茄子开开胃

酒店的咸鱼茄子煲，茄子是用油炸的

自己家做健康版

茄子切条撒盐上锅蒸5分钟，用油不多。也能做出酒店的水准

 

 

 

微火煮白斩鸡的同时做快走运动

运动结束，白斩鸡也好了

 

炒一盆青菜

 

健康打卡

 

早上好！

所有跟帖： 

• 水利芳您好,恭喜获得6点赞，更多点赞在路上。这些图片展示的是健康生活和烹饪美食的场景：[献歌一曲] -美梦终成真- ♂ (2064 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:05:47

• 音频还是打不开哦 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:06:51

• 可以了，谢谢哈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:53:17

• 独子笛奏 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:11:59

• 咸鱼香飘万里。。。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:05:50

• 我在后院做的。夏天家家户户闭门关窗，我就可劲地放毒：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:08:05

• 你们家早餐吃那么好？ -小飞22- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:18:25

• 传说中的织女下凡， 漂亮能干性格好： ））） -黄局长- ♂ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:23:27

• 粤菜有鱼香茄子，好吃 ：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:24:33

• 喜欢鸭子：） -heka- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:27:44

• 看到有鸭子，赶紧又看一次。。。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:32:24

• 谢谢楼上各位跟帖，忙着出门不一一回复啦，祝父亲节快乐！ -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:51:25

• 下饭菜！香！ -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 10:49:26