院长，给你看看我做的益生菌希腊酸奶～～不知为什么照片拍出来那么暗呢？

 

大概什么地方设置错误了，弄不来，凑合着看啊

 

 

不加糖，不加添加剂，吃的时候加上水果就可以了

甜味来自水果

餐后点心

所有跟帖： 

• 为啥叫益生菌希腊酸奶？ -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:18:29

• 发酵的时候加了一粒益生菌胶囊（粉末） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:20:41

• 我也有益生菌胶囊，一会儿也加点。平时做酸奶就把买的酸奶加一勺进瓶子里，然后加放凉了的煮过的牛奶，没想到加益生菌 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:27:50

• 这是成份与产品两个不同概念。各种酸奶都有益生菌，希腊酸奶只是滤去更多水分。还有很多发酵食品有益生菌，比如日本喜欢的巴豆。 -萨克斯风- ♂ (30 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:23:16

• 店里卖的酸奶多数瓶上都写greek。网上也说，greek酸奶中的脂肪以不饱和脂肪为主，是好脂肪， 我一会儿查查啥是巴豆。 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:32:44

• 多此一举？ -外乡人- ♂ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:36:51

• 挺完美的了，还要怎样？！ -桃蓁蓁- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:23:04

• 好学生！跟老师的吃法一样。鹅现在做酸奶已经炉火纯青啦！秘诀就是12个小时，因为我的酸奶机是220伏的：））） -一脸的美人痣- ♂ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:23:45

• 再加一勺炼奶更好吃 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:25:25

• 增加肠胃功能，更好了！ -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:34:51

• 水力方您好,恭喜获得6点赞，更多点赞在路上。你的希腊酸奶看起来非常浓郁，看起来还蛮成功的呢！[献歌一曲] -美梦终成真- ♂ (1980 bytes) () 06/14/2025 postreply 09:11:48