多做熟了。我的做法是比如想吃什么，冰箱里买了什么，想个主菜，然后搭配同菜系的菜汤主食，手机或小纸片列出单子，用电脑休息时

就去洗菜准备。蒸锅，炖锅，电饭煲，凉菜，这样真正炒的也就一两个。