抱抱袜，上年纪越是不动肌肉萎缩越厉害，不少老人都这样

熊孩子特地叮嘱要姥姥无论多不想动也得多走动，他在医院见的这类的很多。我妈倒是听话，每天天气好就上下楼到院子里晒太阳走路。