吃完夜宵就睡，焉能不高糖

特別是午夜喝酒，擾亂肝功能，又矇頭就睡

所有跟帖： 

• 我这一年里也是从新开始吃夜宵， 结果减掉的十多磅又回来了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 08:00:50

• 最好還是回歸上世紀廣東大珠三角農村的一日两頓 -貓落平陽- ♂ (97 bytes) () 05/22/2025 postreply 08:27:07

• 好的， 不过下午四点我还没下班呢。 我一般六点才回到家， 有时是回到家就吃饭， 有时是锻炼后八点才煮饭吃 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 08:29:27