多吃VC粉，重铸胶原蛋白。还要补充silica

来源: MayX 于 2025-05-11 08:39:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (87 bytes)
回答: 断崖式衰老 由 lookatme.. 于 2025-05-11 08:32:47

喝芹菜汁 柠檬水

断掉咖啡和浓茶，避免肾上腺疲劳

所有跟帖： 

• 我已经把胶原蛋白断了很久了，曾经服用了近10年 -lookatme..- ♂ 给 lookatme.. 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2025 postreply 08:44:33

• 不是吃胶原蛋白，是吃VC来促进胶原蛋白，还有美容仪 -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2025 postreply 08:47:15

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