最近的瑜伽练习～

倒立-

一字马&后弯

鸽王2转4-退阶版

不规则后弯-

 

 

所有跟帖： 

• 漂亮，馋 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:32:49

• 哈哈！谢小仙 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:58:28

• 哇哇，佩服恒心！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:38:45

• 谢谢！我也佩服我自己这把老骨头 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:59:00

• 不错。 我也可以跟Nitendo Wii 做几种式样。但我开始思考为什么做瑜伽？印度人是大师但瑜伽没带给他们什么好处 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:42:36

• 我倒没想那么多，瑜伽能我安静下来 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:56:33

• 真棒！ -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:48:58

• 谢谢亲！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:59:33

• 佩服做瑜伽的人，我做不了。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:49:41

• 没啥的，就是慢慢来持之以恒就行 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 10:02:29

• 赞倒立和一字马，这个得从小就有基础吧。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 10:43:53

• 一丁点儿都没有，以前是钢板一块，就是坚持练基本功，开髋开肩开胸 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 10:58:20

• 太棒了。我望尘莫及 -青柏- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 11:25:06

• 真功夫，了不起. -墨农- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 11:42:45

• 做的真好，健身美体都是值得做的事。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 14:22:27

• 了不起了不起！ -theday0418- ♀ (99 bytes) () 05/09/2025 postreply 07:02:19