你说容易长肉的原因就在此，别一次只吃碳水，最好有菜有肉，米饭50克以下（熟的重量）。

来源: 烹小闲 于 2025-05-02 16:08:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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