我现在到下午连普洱都不敢喝了，怕晚上睡不好。看着一堆茶犯愁。

所有跟帖： 

• 我吃安眠药不怕 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 04/28/2025 postreply 15:47:36

• 我吃褪黑素这两年效果不好了…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 04/28/2025 postreply 15:51:03

• 我也吃过，没什么效果 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 04/28/2025 postreply 15:57:23

• 试一试镁缓解肌肉紧张，帮助睡觉 -胡雪盐8- ♂ (34211 bytes) () 04/28/2025 postreply 16:02:58

• 我发现在外旅游的时候反倒比在家睡得好，是一整天到处转。但在家 -kittencats- ♀ (36 bytes) () 04/28/2025 postreply 16:25:52

• 给我爸妈买了，他们说没效，我还没试过。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 04/28/2025 postreply 16:24:21