对了,又有问题问党,倒走,脚掌支撑点落在大姆脚趾到脚弓之间的那骨头关节的位置,对不对?觉得有点痛啊。

回答: 写得多确实会加分,但不能是乱扯苗盼盼2025-04-22 11:39:12

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对。但只是暂时的,很快就滚动过渡到脚跟了。落地要轻而敏捷,膝盖尽量不弯 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 11:49:57

好吧,继续跟党走。 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 12:10:29

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