中学生物就讲过了, 不管你吃啥，米呀， 面呀， 草呀， 肉呀啥的
都会在胃里被消化掉， 分解成葡萄糖， 氨基酸等有机小分子， 外加无机分子，比方钙啥的
然后再由自己的身体合成为蛋白， 脂肪等等。。。
所以， 吃米的也好，吃面的也好， 吃肉的也好， 吃草的也好，
最后都长肉。 而且， 吃草的， 长肉长的最多， 家伙也粗大。
当然了， 不同物种， 长期进化后， 胃对食物有不同要求。
猫吃草得饿死， 牛吃肉会得疯牛病！
所以， follow 自己几千年来的饮食习惯就好。
咱中国人吃米都有8000年历史啦，
要是吃米不健康， 老祖宗早就不吃这玩意了。
。。。
糖尿病不是吃米引起的，
那是因为胰腺不再分泌胰岛素， 食物被分解后产生的葡萄糖
不能被合成为大分子炭水化合物。
这时后， 吃啥都不行。
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老中爱吃的猪下水, 鸡胗啥的，那个到是要多加小心。
还有啊， 俺不主张自己种菜， 除非你在加拿大， 那破地方没白蚁。
美国林子多， 白蚁多， 那东东会飞的。
所以， 80%的房子， 都做过防白蚁处理。
处理过的地方， 方圆5米不能种吃的。
再有啊， 你看这家家户户的草坪，
撒过多少农药吧？
其污染度， 不比高尔夫球场轻！
。。。
俺刚来时觉的美国人傻， 那么好的一块地不种菜
后来才明白，
那是人家聪明！
一如疫情时， 人家红脖子就不打疫苗，
俺还以为人家傻缺呢，
后来才明白， 那事人家住这住长了，
信不过。。。
哪像阿菊傻了叭唧的，
打了四针！
俺有个八杆子打不着的亲戚在加拿大， 今年回国还带那个“神药”回去。
我说她， 她也不听。
。。。
唉， 幸福就是价值观。
